新生宝宝黄昏闹,家长别着急哄,先了解原因,用5招轻松应对

发布时间:2021-06-08 19:48:18作者:小编 点击:674

导读: 顾名思义,宝宝到傍晚的时候,变得特别烦躁、情绪不安、哭闹不止,无论怎么哄都不见效,这就是人们常说的“黄昏闹”。黄昏闹现象比我们想象中要普遍,几乎每个宝宝都会经

顾名思义,宝宝到傍晚的时候,变得特别烦躁、情绪不安、哭闹不止,无论怎么哄都不见效,这就是人们常说的“黄昏闹”。黄昏闹现象比我们想象中要普遍,几乎每个宝宝都会经历这么一个阶段,只是持续时间、表现的程度不同罢了。

两三个月前,我们楼下邻居喜添丁,之所以得知他家生了娃,主要还是因为经常听见婴儿的哭声。近段时间,楼下宝宝的哭声越发频繁起来,尤其每天傍晚,哭声指定准时响起

那天在楼下遇见宝妈带宝宝出来溜,问起宝宝的情况。宝妈说:“我家这娃,平时都还好,可每天下午一到五六点就哭闹,咋哄也哄不住,太难搞了!一定吵着你们了吧,真不好意思!”

谁家曾经还没有个爱哭娃?宝宝哭闹原本很正常,家有黄昏闹的宝宝,家长也不必过于担心和忧虑。其实只要了解宝宝闹的原因,找到相应的解决方法和技巧,要改善他们的坏情绪倒也并不难。

宝宝的黄昏闹,主要有4个方面的原因

宝宝多在黄昏哭闹,这只是我们看到的表象。引起黄昏闹的原因可能是多样的,不同的情况,应对的方法也不同。接下来,家长可根据自家宝宝的表现来 “对号入座”,一起找出宝宝黄昏闹的根源所在。

【本宝宝心情烦躁,脑壳有点疼】

有科学家分析认为,新生儿的大脑还没发育完善,会容易感觉疲惫。自打宝宝出生,他每天需要接收大量的信息,但有时候大脑反应不及、应接不暇,因此就会觉得烦躁、气恼,继而就会大哭起来。

这就像我们成年人,工作整整一天,等到快下班时,看到还有一大堆的事情还没处理完,因此心生厌烦,不免产生负面的情绪,恨不得找个地方发泄一通。大人尚且如此,更何况一个宝宝呢?

【本宝宝需要安慰,妈妈你快来哄哄我】

有些宝宝白天与妈妈分离,傍晚下班刚回来,立马被这个敏感的小婴儿捕捉到了信息。他坚持了整整一天,耐心已经到了极限,看到(或感觉到)妈妈的出现,最终是忍不住崩溃大哭起来。

傍晚通常是家里最忙乱的时候,家长刚风尘仆仆地从外边赶回来,累得直想瘫在沙发上。但还得做饭、收拾等,可偏偏这又是小婴儿最需要“亲子共情”的时刻。感觉到自己被“冷落”,宝宝自然是不肯的,哭是他唯一,也是最有效的抗议

【本宝宝很困,可我却睡不着】

3-4个月的宝宝,开始进入他们第一个睡眠倒退期。就是说,宝宝在3个月以前,每天要睡多次觉,之后开始慢慢并觉,睡的时间变长次数变少,入睡也会变得相对困难。

原本宝宝会在傍晚睡一个小觉,但由于他午睡已经睡得够长了不需要再睡,可是作息规律并不会马上改变。困劲还是有,只是一方面想睡又不肯睡,一方面想睡又睡不着,因此心情大为恼火,只好通过哭来发泄。

【宝宝不舒服了,爸妈你看出来了吗】

新生儿容易出现消化方面的问题,比如说肚子胀气、肚子痛等,由于宝宝年幼不会说,爸爸妈妈又缺乏经验,从而导致宝宝的不舒服很难被发现,唯有通过哭来表达自己痛楚。

儿科专家指出,婴儿发生肠绞痛多是在黄昏半夜。如果说家长发现宝宝突然性大哭,间歇性哭闹,哭声尖锐,持续的时间不是很长(约3-5分钟),则需要排除是否肠绞痛的原因

面对宝宝的黄昏闹,家长如何应对

爸妈多安抚和陪伴,能让宝宝感到安心,减少哭闹

宝宝出现情绪不安、烦躁等,爸爸妈妈唯有多安抚陪伴,让他感到被关心和呵护,安全感不缺失,自然就会少哭闹。如果说妈妈白天要上班,下班后不妨把家务琐事交给家人,或者稍微推迟一些再做,安心地陪伴宝宝度过黄昏闹。

调整宝宝的作息,试试多种方式哄睡

如果宝宝因为睡眠问题而出现黄昏闹,可以适当地调整宝宝的睡眠时间,比如午睡时间晚一些或更长一些。下午接近黄昏再起来,睡足并且吃饱以后,往往是宝宝最有精神的时候。

如果是因为宝宝入睡困难而哭闹,家长不如多试几种哄睡方法,比如:抱睡、搂睡、轻微摇晃睡、推车睡、坐汽车睡、听音乐讲故事睡等。换个方法,换个环境,换种心情,就容易入睡了。

正确看待宝宝的睡眠倒退期

3-4个月的宝宝进入睡眠倒退期,这也是正常现象,家长们不必太担心,这是宝宝的睡眠“升级”和“进化”,是成长必然趋势。当宝宝特别“难哄”,不如带他出去走走,看到外面新奇而精彩的世界,注意力分散,哭闹自然就停止了。

有情绪,就让他尽情地发泄吧

排除身体不适的原因,试过各种办法都不能让宝宝停止哭泣,那不如就让他哭一会吧,也许是他积攒了太多的情绪。哭对于宝宝来说是一种运动,也是发泄情绪最直接的方式,兴许哭一会之后,又能开心地玩耍了呢。

应对宝宝肠胃不适要懂方法

应对宝宝肠胃不舒服的办法有很多,比如拍嗝、按摩肚子、用热毛巾敷、做排气操、飞机抱等都能够有效缓解。作为一名新生宝宝的家长,这些可都是必备技能哦,如果你还没掌握,那赶快去普及知识和练习功课吧。

写在最后

宝宝黄昏闹,并不是一直持续的,但会因人而异,有些宝宝在4个月左右会消失,有些是在6个月以后,有些则会持续到1岁。

宝宝的黄昏闹其实也与大人的养护方式有关,护理得当,宝宝就能轻松过度。所以家长们千万别马虎大意,关注并满足宝宝的身体和生理需求,才是最终解决问题之道!

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